六中医药膳方调月末经不调 让你月末月末轻松

目录：

第一章：6款中医养血调经滋补方 快速胃肠年底经不调

第二章：年底经不调的父母看护方法

第三章：警惕！ 经常性生活习惯随之而来年底经不调

编者按：今日的未婚由于各种主因随之而来“大姨妈”来的时候总是拖累，都会出现痛经年底经不调等症状。那么年底经不调怎么办呢？年底经不调怎么胃肠？年底经不调吃什么好？直到今日小编为广大朋友中选6款滋补秘方，可以帮你胃肠年底经，让你年底年底轻松哦。

6款中医养血调经滋补方 快速胃肠年底经不调

什么是年底经不调？当劳累过度或者是环境偏离，未婚的眼睛都容易出现年底经周期的变化，年底经量的减低或减少，甚至出现闭经现象。年底经不调并不是只有药疗才能于今好，一些滋补方举例来说有药用功用。示意图为你中选的6个养血调经的滋补方，借此这个都会对你年底经有很好的调经关键不作用。

一、和平街道醋粥

功用：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，一般来说于妇女年底经不调、开放性子宫出血、孕血晕、恶露不净、瘀血黄疸等。

食材：凝和平街道醋10克，凝生地黄醋、凝藕醋各40克，生姜醋、麦芽糖，马铃薯100克。

制不作：马铃薯煮粥，待米熟时，自组上述诸药醋及，鱼肉稀粥即如此一来。

该词：每日2次，温服。痊愈即停，若无久服。宜昧：宜用沙锅，若无用铁锅。脾虚腹泻者昧用。吃粥期间昧韭菜、韭菜。

二、细叶红糖粥

功用：养血利尿调经，一般来说于年底经不调有血虚、血瘀者。

食材：细叶、当归各10克，15克，红糖100克。

制不作：先煎诸药，去渣取醋，后入米煮不作粥。该词：每日2次，空腹食。